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Salut à tous les amoureux de la healthy food à Montpellier ! Ici Penny de chez Oh My Bowl , et aujourd'hui, on va s'attaquer à un débat qui agite les terrasses de la Place de la Comédie jusqu’aux rives du Lez : le duel ultime entre la salade classique et le poke bowl personnalisé. 🥗 vs 🍲 On veut tous manger sain , rester en forme et avoir cette énergie débordante pour profiter du soleil montpelliérain. Mais avouons-le, on a tous déjà fait cette erreur : commander une salad

Salut les gourmands de Montpellier et de Castelnau-le-Lez ! ☀️ On connaît tous ce moment de solitude à 12h15. On a une faim de loup, on veut faire attention à sa ligne, mais la flemme de cuisiner est bien réelle. Résultat ? On finit souvent avec un sandwich trop gras ou une salade industrielle qui nous laisse sur notre faim deux heures plus tard. Mais saviez-vous qu'il existe une astuce toute simple pour transformer votre pause déj en un véritable festival de saveurs et de vi

Salut à tous les amoureux de la HEALTHY FOOD ! Si vous avez scrollé sur Instagram ou TikTok ces derniers temps, vous n'avez pas pu passer à côté : l’avocat est PARTOUT. Des toasts croustillants aux smoothies onctueux, en passant bien sûr par nos célèbres poke bowls à Montpellier , ce fruit (oui, c'est un fruit !) est devenu la star incontestée de nos assiettes. Mais pourquoi un tel engouement ? Est-ce juste une mode passagère ou y a-t-il un vrai secret derrière cette texture

Salut la Team ! On sait ce que c’est. Il est 12h15, vous êtes en plein centre de Montpellier ou du côté de Castelnau-le-Lez, votre ventre gargouille et la pression du boulot commence à monter. La solution de facilité ? Le premier sandwich venu, une salade de supermarché un peu triste ou, pire, un fast-food qui va vous laisser KO pour tout l'après-midi. Mais est-ce que vous vous êtes déjà demandé pourquoi vous vous sentez souvent fatigué, ballonné ou même encore affamé à 16h ?